本田圭佑が空間認知能力を高めるトレーニング動画を投稿

1

元日本代表でメルボルン・ビクトリーの本田圭佑が11月8日、自身のツイッターを更新。個人トレーニングの様子を収めた動画を投稿して話題を呼んでいる。

本田は「空間認知能力を高めるトレーニング。子供には特にいいんで、毎日1、2回くらいでいいので、トライしてみてください」とのメッセージとともに、30秒にまとめた室内でのトレーニング中の動画を投稿。トレーニングは、自身から十数メートルほど離れた位置にペットボトルを置き、その後目を閉じて歩いてターゲットのペットボトルを掴みに行くという内容だ。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181108-00049995-sdigestw-socc

続きを読む

フットカルチョ https://ift.tt/2AUOgIE

13
-
Rates : 0